Ao estarmos com atenção em nós de
maneira correta, sentindo o corpo, etc. podemos dizer que estamos perto da C.S.
Quando olhamos uma pessoa falando, gesticulando ou parada, não devemos esperar
ver nada nem querer ver algo, apenas olhar e colocar a atenção no que nos
chega, incluindo a nossa pessoa na observação.
Quando queremos ver algo,
limitamos nosso nível de observação. Quando apenas procuramos estar presentes,
tudo o que nos chega pode ser novo e trazer uma nova explicação daquele
acontecimento do momento. Outra coisa que devemos tomar muito cuidado é esperar
que por causa de uma mecanicidade de alguém ou nossa, já saibamos o que vai
acontecer. Isto é um engano, o inesperado é que aumenta nosso nível de
observação, e nisso nos incluímos.
Até nossa postura é observada
imparcialmente. Quanto mais natural nos posicionarmos, melhor de se observar.
Uma pessoa se coloca imóvel com os olhos fechados, não significa atenção no
ambiente em que se encontra. Isto é apenas um relaxamento e a pessoa está mais
dentro de si e pouco no local em que se encontra. Como devemos nos posicionar
em uma reunião ou em qualquer outro lugar em que se requeira uma atenção de
melhor nível?
1 º: Ficar em posição normal e não arrumada, mas que não precise
mudá-Ia constantemente, ficar confortável, com os olhos abertos, sem tensão e
fazer a voz fluir naturalmente.
2º: Olhar de maneira panorâmica
sem se fixar em nada, e quando estiver falando com alguém, direcionar o olhar
para a pessoa e a atenção em todos, principalmente em seus movimentos.
3º: Estar com atenção em todos os
sons que chegam, principalmente no interior da sala como também fora e definir
que tipo de som nos chega.
4º: Procurar ao ouvir a pessoa,
não ser levado pelo que ela quer dizer e tentar descobrir qual seu objetivo na
fala, o que quer dizer com aquilo o que está dizendo.
5º: Perceber quem está mais
presente durante um depoimento e pergunt sua opinião. Isto quer dizer,
compartilhar com os atentos a fala daquele momento da pessoa.
6º: Quem esteja distraída no
grupo deve repetir o que foi falado. Não cobrá-Ia e colocar atenção nela. Se
sua atenção melhorar pedir novamente para dizer o que achou do que foi dito.
7º: Durante toda a reunião colocar atenção no som
interno.
18/06/09
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